ＭＪワークショップ～ボルダリングを体験しよう！

ＭＪワークショップ～ボルダリングを体験しよう！

ＭＪワークショップ・ボルダリングを体験しよう！をクライミングジム＆ヨガスタジオＰＬＡＹ（東京都昭島市）にて2019年2月24日（日）に行ないました。
2月だというのにすっかり春めいたお昼前の集合、集まったのは5人。
１６ｍの外壁の横で、気持ちよさそうにボルダリングを楽しむ人たちを眺めながら、まずはお互い自己紹介。
ボルダリングの施設はよく見かけるけれど実際にしたことはなくて、これがよい機会だと思い、申し込んだという声が聞かれました。
ＰＬＡＹマネージャーにしてクライミングのエキスパート森善久先生にボルダリングを習います。

まずはスピードの壁を見学し、その後、室内でボルダリングのレクチャーを受けました。
森先生がなんと、この日のためにＭＪリンク専用にルートをセットしておいてくださいました。
初心者がボルダリングを楽しく始められるようにとの配慮をありがたく思いながら、おかげさまでハードルの低いところから無理なく楽しむことができました。
今度はクールダウンのヨガまで一緒にできたら至れり尽くせりだね、という話も出て１時間３０分余りのワークショップはお開きとなりました。

Ｐ．Ｓ．そして翌日。ちょっと腕が笑っています（笑）。
普段使わない筋肉を使ったことを改めて実感しました。（レポート吉田）